I 2018 tilbyder vi 2 spændende dage med fokus på vores fælles lidelse:

 

"Skarpe tanker", workshop v/ neuropsykolog Line Hauptmann. Lørdag d. 7.4. kl. 10-15 i Borgernes Hus.
Sammen med kollega Louise Meldgaard Bruun udgav Line Hauptmann for nylig bogen" Skarpe Tanker".   OBS OBS kan der laves link her til min anmeldelse af bogen i Balance?
Workshoppen er baseret på bogen af samme navn.

Pris:
Medlemmer: gratis
Ikke medlemmer: 100 kr.
Forplejning: 125 kr.
Max 25 deltagere
Info og tilmelding: kmndepkmndep@gmail.com eller tlf.: 21936238

Bipolar temaarrangement: ( under planlægning ):

Tirsdag d. 8.5. KL. 16.30 - 20.30, Borgernes Hus:
Program:
Speciallæge i psykiatri, overlæge PhD, Maj Vinberg, Rigshospitalet:
" Hvordan lærer man at omgås de kognitive gener, bipolar lidelse kan medføre ? ".
Og emner under forberedelse:

- Musik og bipolar lidelse i samarbejde med Musikbiblioteket

- " Isbjørnemodellen " v/ frivillig i Odense og En as os ambassadør, Thomas Abildgaard. Ideer til at få hverdagen til at køre godt.

- " Hvordan sorterer jeg mellem gode og dårlige bøger, og mellem gode og dårlige internetsider? ".

Pris:
Medlemmer gratis
Ikke-medlemmer: 100 kr.
Forplejning: 125 kr.
Info og tilmelding: kmndepkmndep@gmail.com, tlf.: 21936238

 

Øvrige ting:

1. Cafe ODA

Det er nu lykkedes at få etableret et mødested for personer med angst og depression - mere information om sted og tid mv. 

Cafe ODA har adresse Hunderupvej 31 i kælderen, 5230 Odense M

Se mere på www.cafeodaodense.dk

Cafe ODA har åbent på tirsdage fra kl. 17-20 og torsdage fra kl. 14-18 

 

2. Gratis psykologsamtaler til unge imellem 13 og 30 år i Odense

Et nyt gratis tilbud psykologtilbud skal hjælpe unge i psykisk mistrivsel. Formålet er via forebyggende samtaler at gøre de unge i stand til at være aktive deltagere i deres eget liv med uddannelse, job og fritid

Se mere på følgende link:

 

https://www.odense.dk/presse/pressemeddelelser/pressemeddelelser-2017/gratis-psykologsamtaler-til-unge-i-odense

 

3. Internetpsykiatrien - Internetbaseret behandling til fobi, panikangst og depression

Det er et tilbud til borgere i Region Syddanmark over 18 år med let til moderat depression, panikangst eller forbi:

Internetbaserede computerprogrammer

Videobaseret udredende og afsluttende samtale med psykolog

Løbende støtte fra udredende psykolog

 

   Hvad gør man :

 

Måske har jeg angst eller depression ?

Anmodning om behandling via "www.internetpsykiatrien.dk" hvor du skal logge på ved brug af NemID samt udfylde et spørgeskema.

Herefter modtager du besked i e-boks med indkaldelse til videosamtale.

Herefter afholdes udredende samtale med psykolog over video.

Herefter får du en tilbagemelding fra psykolog med besked om behandling eller anden opfordring.

Hvorfor internetpsykiatrien ?
Det gør det lettere for nogle i forhold til de ulemper der kan være ved traditionel psykolog behandling f.eks. :

Ingen henvisning nødvendig så det er lettere at søge hjælp og få tidlig behandling.

Behandling kan foregå udenfor normal arbejdstid - vidosamtaler og støttende samtaler er dog undtaget.

Geografi og mobilitet bliver ikke afgørende for, om man kan modtage behandling.

Behandling i hjemmets trygge rammer.

Ingen ansigt-til-ansigt samtale til dem, der faktisk ikke bryder sig om det.

Behandlingen er GRATIS!!

 

   Hvordan foregår behandlingen  ?

 

Du følger et selvhjælpsbaseret program på internettet i ca. 10-12 uger.

Programmet består af et fast antal trin, der indeholder videoer om depression eller angst samt øvelser.

Du gemmemgår et nyt trin ca. 1 gang om ugen.

Du logger ind hver dag for at arbejde med øvelser.

Du har kontakt til din psykolog 1 gang om ugen enten på skrift eller over telefon.

Afsluttende samtale over video

 

   Hvad med ulemperne:

Behandlingsformen er ikke for alle - ligesom "almindelig" behandling heller ikke er

Der tilbydes ikke behandling hvis :

Du lider af skizofreni eller bipolar lidelse

Du har et misbrug af stoffer eller alkohol

Du er i anden psykoterapeutisk behandling

 

   Internetpsykiatrien:  skal/skal ikke ?

Du skal være indstillet på at bruge ca. 1,5 times indledende samtale og evt. følge anvisninger.

Du har mod på at arbejde forholdsvist selvstændigt.

Du skal være indstillet på løbende at ringe eller skrive med din internetpsykolog

Du ønsker ikke nødvendigvis medicinsk behandling.

Du ønsker en fleksibel behandlingsmulighed.

Du ønsker gratis behandling

 

   Er du stadig i tvivl ?

Det er helt ok at være i tvivl om det her er den rigtige løsning - Men hvis du tager kontakt, så tager vi en samtale og finder ud af det sammen

                                www.internetpsykiatrien.dk

                               Psykriatrien i Region Syddanmark